Uno de los caminos más sinuosos en el mundo de las dietas, es el de las pastillas para adelgazar. Puede que estés pensando en usarlas, como primera opción; o hace tiempo que estás sumergida en un sinfín de dietas y crees que, al no conseguir resultados, va siendo hora de probar con algo “milagroso”. Quizás no estés al tanto de sus riesgos, o si, pero estás dispuesta a arriesgarte.
El mejor consejo para conseguir quemar grasas, bajar de peso y sentirte saludable es que acudas a un especialista debidamente graduado y te recomiende el cuidado alimenticio y rutina de ejercicios que irá acorde con tu estado actual de salud. En algunos casos, si tus hormonas te juegan una mala pasada, sufres alguna dolencia cardíaca, muscular o en tus huesos quizás tu médico decida prescribirte, como complemento, pastillas para adelgazar.
A continuación, compartimos contigo una lista de principios activos que debes encontrar en las pastillas para adelgazar naturales.
L-Carnitina – Capaz de ayudarte a dejar de lado las estrías que llegan con la reducción rápida de peso, nivela tu glucosa y te ayuda a deshacerte de la grasa en tu organismo.
Té verde / rojo – Grandes quemadores de grasa y auxiliares para el trabajo de tu metabolismo.
Cola de caballo – Apreciada por sus efectos en favor de quienes pasan por el período menopáusico, también ayuda a mantener tu estructura ósea sana, mientras drena y depura tu organismo.
Plantago ovato – Este es sólo uno de varios tipos de gel que, al contacto con los químicos en nuestro estómago, aumenta su tamaño, provocando saciedad y atrapando grasas que no llegarán nunca a ser asimiladas por tu cuerpo.
Cromo – Ayuda a llevar a niveles normales el azúcar y es una buena herramienta contra la ansiedad.
Vitamina B3 – Demora la sensación de hambre. Es uno de los componentes más populares, en las pastillas para adelgazar.
Al margen de los antes mencionados, elementos que encontramos en la naturaleza como la centella asiática, guaraná, alcachofa, piña, el mate, o el focus también poseen diversas cualidades que nos ayudarán como complementos en nuestras dietas. Como ya existen en la naturaleza, deja las pastillas compuestas por estos elementos de lado y súmalos a tu dieta como ingredientes en tus comidas, tendrán un efecto similar y no será necesario ingerirlos en forma de píldoras.
De ningún modo estamos recomendando la aplicación de estos elementos mencionados en este artículo a una dieta regular. Nuestra intención es llamar tu atención sobre un tema que es muy popular, sobretodo en internet, para que conozcas de qué se habla cuando los veas mencionados.
Lo correcto será que, si crees que alguno de estos elementos puede ayudarte, consultes con tu médico, para hacer los exámenes correspondientes y pueda decirte si es apropiado o no para tu organismo, que consumas alguna de ellas.
Todas las píldoras que poseen los compuestos que te mencionamos, poseen contraindicaciones y no deben ser consumidas por largos períodos de tiempo. Por eso hacemos énfasis en el cuidado que debes tener, a la hora de decidir acercarte a ellas.
¿Has probado alguna de ellas? Cuéntanos tu experiencia.
