[Articulo de interés] Recetas para adelgazar de forma natural
Es probable que seas del tipo de mujer que siempre estás en busca de recetas naturales que te ayuden a bajar de peso, no hay problema, existen recetas para adelgazar naturalmente además de los ejercicios o de esos suplementos alimenticios que vemos por las tiendas y que prometen ayudarnos con nuestra lucha para adelgazar rápidamente.
Pues nada, existen realmente muchísimas recetas naturales que puedes usar para lograr tu propósito de bajar de peso rápidamente, una de ellas es por ejemplo, el uso de agua de limón para la pérdida de peso.
Pero… espera, debes saber la forma correcta de beber el agua de limón o con limón, primero que todo debes saber que esta bebida ayuda a acelerar la pérdida de peso, ayuda a eliminar las toxinas y promueve aumentos de energía a tu organismo.
Usa el agua de limón de las siguientes maneras si deseas que te sea útil para adelgazar rápidamente.
1.-Toma por las mañanas en ayuno, un vaso con agua tibia y agrega una rodaja de limón.
2.-Recuerda que debemos tomar al menos 2 litros diariamente de agua, pues debes agregar una rodaja de limón a cada vaso de agua que consumas, definitivamente ayudará a que adelgaces rápidamente, además recuerda que estarás desintoxicando tu cuerpo en cada momento.
3.-Para que maximices la pérdida de peso, mete un limón al procesador de alimentos y ese puré mézclalo con vinagre de manzana, ambos ingredientes ayudan a bajar de peso rápidamente.
Como ya mencionamos, existen muchas recetas para adelgazar naturalmente, así que aquí te dejamos algunas otras recetas naturales para adelgazar rápidamente.
Una receta para adelgazar naturalmente nos habla del ajo, sí, lo sé, es un poco fuerte su olor y no tiene un sabor muy agradable, especialmente crudo, pero el ajo es una de las recetas para adelgazar más efectivas que existen, debido a que es un estimulante del sistema inmune, así que tomarás en ayunas un diente de ajo, deberás acompañarlo con un vaso con agua tibia endulzada con miel.
Otra receta para adelgazar naturalmente está hecha con el nopal, el nopal tiene un alto valor de fibra, disuelve la grasa del cuerpo, disminuye el colesterol, cura ulceras gástricas y previene la retención de líquidos, así que debes tomar el jugo extraído de 3 nopales agrega el jugo de una toronja todas las mañanas en ayuno.
Por el momento te dejamos con estas recetas para adelgazar naturalmente que cualquiera puede hacer pues los ingredientes están prácticamente en toda cocina.
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Sofia Ruiz (Equipo Salud Global)
